Devenir une personne plus positive et motivée

On a tous besoin d'être optimiste à travers des pensées positives chaque jour pour avoir la quiétude et la sérénité, la bonne humeur et la force pour surmonter les difficultés et dépasser tous les problèmes dont le stress, l'angoisse et même la fatigue qui nous menacent à chaque nouveau projet et parfois à chaque nouvelle chose dans la vie. Soit on sent la peur de perdre quelque chose ou le stress de ne pas réussir à faire quoi que ce soit donc il y a toujours un truc négatif qui défile dans notre tête! Parfois on peut le dépasser mais ce n'est pas le cas dans quelques situations. Ce qui est évident c'est qu'on peut réussir à contrôler et à gérer nos émotions et à créer un monde meilleur pour nous tous juste par une simple pensée positive qui va nous aider à devenir une personne meilleure et de s’améliorer du jour au lendemain en gardant un beau sourire exceptionnel venant du cœur!Si tu est une personne qui garde le négatif que le positif ou une personne qui veut s'améliorer en essayant quelques exercices quotidiennement n'hésite surtout pas de continuer à lire mes conseils et puis c'est à toi de décider!


1. Tout accepter :

Si tu es dans une situation de stress, d'angoisse ou coincé dans un gros problème! Respire et accepte ta situation. Essaye d’accueillir tout le mal et continuer d'avancer malgré tout ce que tu ressens car si tu réussis à accepter ta situation tu va sûrement tout dépasser!

2. Ne jamais baisser les bras :

Ne jamais laisser les aléas de la vie prendre les mauvaises décisions à ta place et jouer avec tes émotions même si elle touche à ta faiblesse, il y aura certainement la solution. Tu dois alors te convaincre toi même et répéter " Tout va bien se passer" !

3. Écouter de la musique :

Vraiment la musique c'est l'une des choses les plus importantes pour se détendre et changer d'ambiance ou se motiver! Mets ta musique préférée à fond et oublie tout ce qui se passe, le monde, les problèmes.. Tu peux même penser à tes objectifs ou tes rêves avec de la bonne musique parce qu'elle va t'inspirer!

4. Voir le positif :

Voir le positif dans le négatif ce qui signifie de ne plus se plaindre contrairement tu dois être fière d'avoir ces difficultés qui vont t'aider non seulement à progresser par apprendre mais aussi de devenir plus fort pour affronter la vérité des choses et les problèmes. Sans oublier que quelque chose de bon t'attend après ton long trajet si dur.

5. Méditer :

Faire le yoga ou la méditation aide positivement à devenir plus calme et oublier le négatif! Les pratiquer habituellement sois le matin pour être prêt à bien attaquer la journée ou bien le soir pour éliminer les choses négatives du cerveau pour être plus tranquille!

6. Se challenger :

Faire des challenges c'est évident! c'est l'un des meilleurs exercices à essayer en lançant une aventure, en réalisant ses rêves les plus fous et en prenant le risque pour atteindre ses objectifs! Attaquer doucement tout ce que vous en avez envie d'accomplir et tout ce qu'il y a de nouveau à faire.

7.Tout ignorer :

Ne plus donner l'attention aux critiques des autres ou de mettre plein la tête à ce qu'il pensent! Vis et entoures-toi de personnes positives, qui t'aiment et t'encouragent!

8.Lire une citation:

Lisez une citation ou un proverbe chaque jour avant de dormir et le matin!

Commentaires

  1. Hello,
    Ça me fait du bien de lire ton article. Car en ce moment au boulot, mes collègues se plaignent sans arrêt, de la moindre petite chose... elles sont injustes avec tout le monde et complètement négatives. Ça commence à m'atteindre et j'ai tellement envie de leur dire qu'elles sont ridicules.. du coup je deviens négative aussi haha.
    Je ne sais plus quoi faire à part mettre des écouteurs sur mes oreilles !
    Belle soirée à toi,
    Claire

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    1. Salut Claire! Ça m'a fait énormément plaisir de lire ton commentaire! j’espère que mon blog et mes conseils t'ont bien aidé pour avoir l'humeur toujours Claire (d'ailleurs comme votre prénom) et jamais sombre ! Sois toujours positive et souris :) Bonne journée !

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