Passer une bonne semaine! 6 Astuces et conseils
Pourquoi passer un dimanche chez soi sans penser à la semaine du lendemain et le stress qui vient avec chaque jour en pensant quoi faire, quoi manger et d'autres! Rien de mieux que de trouver les solutions de bien commencer la semaine et la finir au calme et sans le stress du quotidien that's why hahah je vais partager avec vous mes astuces que j’espère bien qu'ils vous aident à bien s'organiser!
1-Un grand ménage:
Faites un grand ménage le matin pour laisser la maison propre toute la semaine et vous ne serez pas obligé de l'organiser chaque jour et vous pouvez ainsi compenser le temps du ménage quotidien en quelques chose de plus important tout en étant débarrassé du désordre.
2-Faire un bon bain:
Prenez du temps pour vous même, relâcher vous dans un bain moussant en écoutant de la musique douce et avec la lumière fine de la bougie pour faire sortir toute énergie négative dans votre corps du stress cumulé au cours de la semaine précédente.
3-Établir une liste:
1-Une liste de vos plat: prenez une feuille blanche et écrivez tout ce que vous voulez manger du lundi jusqu'à vendredi et mettez la sur le réfrigérateur et comme ça vous gagner du temps et vous n'allez pas rester coincé à penser quoi manger quotidiennement!
2-Pour les courses: allez au supermarché et acheter tout ce que vous avez besoin pour toute la semaine pour ne pas perturber votre après-midi régulièrement en allant s'approvisionner le jour au jour!
4-Sortir:
Sortez en famille ou avec vos amis faire un tour, au bord de la mer, dans les magasins, cinema etc pour finir la journée avec douceur avec vos proches en rigolant et manger dehors pour rentrer à la maison juste pour vous détendre sans cuisinier et faire la vaisselle!
5-Choisir vos vêtements:
Prenez quelques minutes au dressing et préparer une nouvelle tenue pour chaque jour tout au long de la semaine pour être toujours prêt pour ne pas gâcher le temps à choisir le matin où le soir, et en plus vous aurez plus de temps pour faire des nouveaux idées de tenue!
6-Lire un livre:
Lisez un livre dans le lit avant de dormir, choisissez un qui vous plait et il va vous calmer et vous faire voyager, et c'est trop bien de lire avant de dormir pour aussi éviter d'utiliser le téléphone ou l'ordinateur avant 1h au moins du sommeil!
Une journée suffira pour faire ça sans stress, prenez un peu de temps pour chacune et vous allez voir que vous allez gagner du temps tout au long de la semaine, et en plus ça facilite les journées et vous donne encore plus de temps pour faire vos devoirs et vos activité et sortir un peu!
Faites un grand ménage le matin pour laisser la maison propre toute la semaine et vous ne serez pas obligé de l'organiser chaque jour et vous pouvez ainsi compenser le temps du ménage quotidien en quelques chose de plus important tout en étant débarrassé du désordre.
2-Faire un bon bain:
Prenez du temps pour vous même, relâcher vous dans un bain moussant en écoutant de la musique douce et avec la lumière fine de la bougie pour faire sortir toute énergie négative dans votre corps du stress cumulé au cours de la semaine précédente.
3-Établir une liste:
1-Une liste de vos plat: prenez une feuille blanche et écrivez tout ce que vous voulez manger du lundi jusqu'à vendredi et mettez la sur le réfrigérateur et comme ça vous gagner du temps et vous n'allez pas rester coincé à penser quoi manger quotidiennement!
2-Pour les courses: allez au supermarché et acheter tout ce que vous avez besoin pour toute la semaine pour ne pas perturber votre après-midi régulièrement en allant s'approvisionner le jour au jour!
4-Sortir:
Sortez en famille ou avec vos amis faire un tour, au bord de la mer, dans les magasins, cinema etc pour finir la journée avec douceur avec vos proches en rigolant et manger dehors pour rentrer à la maison juste pour vous détendre sans cuisinier et faire la vaisselle!
5-Choisir vos vêtements:
Prenez quelques minutes au dressing et préparer une nouvelle tenue pour chaque jour tout au long de la semaine pour être toujours prêt pour ne pas gâcher le temps à choisir le matin où le soir, et en plus vous aurez plus de temps pour faire des nouveaux idées de tenue!
6-Lire un livre:
Lisez un livre dans le lit avant de dormir, choisissez un qui vous plait et il va vous calmer et vous faire voyager, et c'est trop bien de lire avant de dormir pour aussi éviter d'utiliser le téléphone ou l'ordinateur avant 1h au moins du sommeil!
Une journée suffira pour faire ça sans stress, prenez un peu de temps pour chacune et vous allez voir que vous allez gagner du temps tout au long de la semaine, et en plus ça facilite les journées et vous donne encore plus de temps pour faire vos devoirs et vos activité et sortir un peu!
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